22. - 25. Januar 2026
”Yin Yoga og Natur Retreat i Sverige ” er et 4-dages kvinderetreat, hvor vi kombinerer intens taoistisk Yin Yoga, nydelsesfuld bevægelse, plantebaseret og udrensende kost med natursessioner og nærvær – alt sammen ved kanten af søen i skovens dybe stille ro.
24. - 26. april 2026
Naturen og skoven kan noget helt specielt, den beroliger os, giver os nye perspektiver. På Kvarnen får vi mulighed at dyrke yoga i den smukke yoga sal, med udsigt over skov og vand. Vi ser farverne skifte på himmelen i takt med dagen, og om aftenen lytter vi til knitret fra brændeovnen til vores aftenmeditation.
8. maj - 10. maj 2026
Vil du være med til at starte foråret med klang og toner? Så kom med til en weekend med sang på den gamle vandmølle ”Kvarnen” i Sydsverige, hvor vi bliver til ét stort kor der synger foråret ind. Koret ledes af Sille Grønberg og Palle Windfeldt.
EARLY BIRD PRIS 3700 DKK
Efter 1. april 4200 DKK
Tilmelding: Skriv en mail til mail@kvarnenretreat.com
17. -19. april 2026
Denne weekend er for alle der trænger til en pause. En pause fra den hektiske hverdag og den store larmende verden. Et pusterum til at få pulsen ned og tankerne helt i ro. I fællesskab trækker vi stikket og giver os tid til at mærke overgangen fra vinter til forår. Det er tid til at komme ud af mørket og ud i lyset - ikke som en brat opvågning, men med nærvær, opmærksomhed og omsorg.
Gennem Yoga, meditation, sauna og andre understøttende bevægelsespraksisser, giver vi nervesystemet mulighed for at genfinde hengemt fysisk og metal kraft...
EARLY BIRD PRIS 3700 DKK
Efter 1.marts 4200 DKK
Tilmelding: Skriv en mail til mail@kvarnenretreat.com
10. - 13. juli 2025
Mindre skærm - mere nærvær! På dette retreat vil du og dit barn skulle bruge jeres krop på alle mulige forskellige måder. I kommer til at lave yoga og akroyoga, danse og kæmpe for sjov, meditere og balancere sammen. Retreatet er fra 7 år og op.
Tilmelding: Skriv en mail til mail@kvarnenretreat.com
Oplys her dit barns alder og køn. så vender vi tilbage 1.marts om i har fået en plads. Dette for, at vi kan danne en gruppe med en hensigtsmæssig fordeling.
