17. -19. april 2026
Denne weekend er for alle der trænger til en pause fra den hektiske hverdag og den store larmende verden. Et pusterum til at få pulsen ned og tankerne helt i ro. I fællesskab trækker vi stikket og giver os tid til at mærke overgangen fra vinter til forår. Det er tid til at komme ud af mørket og ud i lyset - ikke som en brat opvågning, men med nærvær, opmærksomhed og omsorg.
Gennem Yoga, meditation, sauna og andre understøttende bevægelsespraksisser, giver vi nervesystemet mulighed for at genfinde hengemt fysisk og metal kraft...
24. - 26. april 2026
Naturen og skoven kan noget helt specielt, den beroliger os, giver os nye perspektiver. På Kvarnen får vi mulighed at dyrke yoga i den smukke yoga sal, med udsigt over skov og vand. Vi ser farverne skifte på himmelen i takt med dagen, og om aftenen lytter vi til knitret fra brændeovnen til vores aftenmeditation.
9. - 12. juli 2026
Mindre skærm - mere nærvær! På dette retreat vil du og dit barn skulle bruge jeres krop på alle mulige forskellige måder. I kommer til at lave yoga og akroyoga, danse og kæmpe, meditere og balancere sammen. Retreatet er fra 7 år og op.
I vil komme til at lære sjove akrobatiske cirkustriks og I vil lære hvordan man kan få kroppen helt ned i gear.
Der vil også være masser af tid til at nyde og være i naturen, hygge og bade. Dagen vil også byde på aktiviteter med vand når vi tænder op for vildmarksbadet og laver duftgus i vores saunahytte i træerne.
.png?etag=%22123949-696d0ea3%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=524%2B295&extract=36%2B0%2B449%2B295)
6. - 9. AUGUST 2026
Hvornår har du sidst virkelig lyttet til dig selv og spurgt dig selv, hvad du havde brug for?
Hvornår har du givet dig tid til at lytte til et andet menneske og stillet dig fuldt og helt til rådighed?
På dette retreat vil vi arbejde med at lytte til os selv og til hinanden - til vores krop og til vores sanser. Vi vil lægge hverdag og telefon til side og skærpe vores evne til at være nærværende med os selv og i selskab med andre. Vi kommer til at bevæge os gennem forskellige fysiske praksisser, som giver os plads til at mærke kroppen og åbne sanserne for at skabe plads til et større mentalt rum – yoga, meditation, sauna, kontaktarbejde mm.
24.-26. JULI 2026
Heroppe elsker vi at lave papirblomster. På dette retreat kommer På dette retreat kommer du til at lære at lave forskellige typer af papirblomster. Vi skal inspireres af de blomster, som findes i naturen og måske finde på nogle helt nye.
Derudover skal vi spise smuk og nærende mad, med masser af grønne sager, gå ture, slappe af, dyppe os i den skovsøen og nyde et saunagus med masser af blomsterdufte. Tag afsted med din veninde/ven, kæreste, mor/far, bedste eller kom som dig selv. Vi glæder os til en kreativ weekend med tusinde blomster.
.png?etag=%22fe96b-6974c3bb%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=498%2B280&extract=0%2B0%2B449%2B280)
9. - 11. OKTOBER 2026
Efter en lang og energifuld sommer er det tid til at tid til at hente energien tilbage til os selv. Det er tid til at lytte til vores indre stemme og geare ned. Denne weekend vil vi gennem gennem, yoga, meditation, sauna og andre understøttende praksisser, give nervesystemet mulighed for at give slip og finde ro, så vi kan lande blødt ind i efteråret og møde mørkere tider med nærvær, omsorg og indsigt.
23.-25. OKTOBER 2026
Med Siff Cecilie Mossin
”Yin Yoga og Natur Weekend-retreat i Sverige ” er et 3-dages kvinderetreat, hvor vi kombinerer intens taoistisk Yin Yoga, nydelsesfuld bevægelse, plantebaseret og udrensende kost med natursessioner og nærvær – alt sammen ved kanten af søen i skovens dybe stille ro.
